Calculul BMI te ajuta sa descifrezi cat de sanatos este greutatea ta pentru inaltimea ce ai.
Logica de calcul a indexului de BM este urmatoarea:
BMI = GREUTATE / INALTIME
2
Mai jos gasesti si o tabela de categorizare BMI, cu ajutorul caruia poti determina starea de sanatatea in aceasta privinta:
| BMI - de la | BMI - pana la | Rezultat |
| 0 | 18.5 | Subponderal |
| 18.5 | 25 | Normal |
| 25 | 30 | Supraponderal |
| 30 | - | Obez |
Exemplu de calcul
1. Sa calculam BMI pentru un barbat de 174 cm inaltime, cu o greutate de 68 kg.
BMI = 68 / 1.742 = 22.46
Care inseamna o conditie BMI normala.
2. Sa se calculeze BMI pentru o femeie de 168 cm inaltime, cu o greutate de 76 kg.
BMI = 76 / 1.682 = 26.93
Care inseamna o conditie BMI supraponderala.
